Heb jij burn-outklachten? Zo vind je weer rust in je dag — en in jezelf
Stress hoort bij het leven. Een drukke periode, een volle agenda, veel verantwoordelijkheden: we kennen het allemaal. Maar soms merk je dat de spanning niet meer wegzakt. Je voelt je opgejaagd, moe of prikkelbaar. Je hoofd blijft “aan” staan, ook als je eigenlijk zou willen uitrusten.
